Өдөрт 15 минутыг өгзөгтөө зориулцгаая

Өдөрт 15минутыг өгзөгтөө зориулцгаая Виктория сикрет модел Миранда Керр хийж олонд танигдсан өгзөгний дасгал Лүтиний талаар танилцуулъя. Уг дасгалыг дагаад хийвэл түүнтэй адил өгзөгтэй болно гэсэн үүднээс өгсөн нэр юм. Гэхдээ дасгал санасныг бодвол хүнд учир хийхдээ хэт ачаалал өгөхгүй байхыг сануулж байна. Дасгал эхлүүлэхийн өмнө зориг тэвчээр өгөх зураг орууллаа. Bridge Өгзөг томруулах хамгийн их танигдсан дасгал бридж 60удаа хийнэ. Fire Hydrants Хөлөө нугалсан байдалтай хажуу тийш … Continue reading Өдөрт 15 минутыг өгзөгтөө зориулцгаая

Биеийн жин гэдэг тоо төдий зүйл

Ихэнх хүмүүс тарган туранхайгаа жингийн үзүүлэлт болох тооноос шалтгаалдаг гэж боддог. Мэдээллийн сайт Dailymail дээр “биеийн жин бол тоо төдий зүйл” гэсэн гарчигтай нэгэн зураг оруулсныг байна.  Зургийг харсан ихэнх хүмүүс эхлээд “Энэ эмэгтэй амжилттай турж дээ” гэж боджээ. Гэвч бодит байдал өөрөөр эргэж эсрэгээрээ туранхай харагдаж байгаа зурган дээр түүний биеийн жин илүү их гарчээ. Зурган дээрх бүсгүйн нэрийг Katie Scarlett Lolas гэдэг тэрээр … Continue reading Биеийн жин гэдэг тоо төдий зүйл

Үүнийг устай хамт уувал хурсан өөхийг юу ч үгүй арилгана

Тураах сүртэй дэглэм барьж чадахгүй, фитнест явах зав чөлөө гарахгүй бол ядаж доорх аргыг хэрэглээд үзээрэй. Насан туршдаа тураах дэглэм барьдаг моделууд “өргөст хэмхтэй ус турахад хамгийн үр дүнтэй” энд тэнд хурсан өөхийг хайлуулж өгдөг гэжээ. Өргөст хэмж 100грамд 9кл илчлэг агуулагдсан байдаг учир хичнээн их идсэн ч таргалахгүй “хасах калоритой” хүнс юм. Хасах калоритой хүнс гэдэг нь хоол шингээлтэнд зарцуулах калорийн хэмжээ өөрийн агуулж … Continue reading Үүнийг устай хамт уувал хурсан өөхийг юу ч үгүй арилгана